Ab jetzt 100 Sekunden

„Wann hast Du das letzte Mal bis 100 gezählt?“ Diese Frage kam mir letztens in den Sinn als meine kleine Tochter stolz präsentierte, wie weit sie schon zählen könne. Ich kann mich noch gut daran erinnern, wie utopisch hoch die Zahl hundert damals war. Bis hundert zählen war, ein heroischer Akt, den irgendwie nur die ganz Großen schon konnten. Bis 100 Zählen.

Das verrückte daran ist ja, dass ab dem Moment, indem es mir möglich war so weit zu zählen, ich es nicht mehr getan habe. Ich erinnere mich nicht daran wann ich das letzte Mal, bis 100 gezählt habe. Und wenn ich jetzt daran denke, dass ich bis 100 zählen sollte, dann sag ich mir „kann ich ja“ und zähle innerlich (mindestens) 100 Gründe auf warum es jetzt total bescheuert wäre bis 100 zu zählen.

Irgendwie aus einer Laune heraus habe ich es dann aber doch mal angefangen. Einfach so von 100 runtergezählt. Beim ersten Mal war es noch schwierig. Viele Gedanken wollten sich dazwischen drängen. So habe ich auch das ein oder andere Mal den Faden verloren. Doch mit jedem Mal geht es besser.

So gut, dass ich jetzt immer wieder, wenn meine Gedanken kreisen, wenn der Fokus ausbleibt oder es um mich zu viel wird, die Augen schließe und von 100 runterzähle. Einmal die Gedanken reseten und dann von dem entdecken lassen was da ist.

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